生命便是如此的奇特，可是却有些人不想要孩子，切频频的中奖，有些则想要孩子，却怎样都怀不上，这真的很隐晦，下面咱们就一起来分析下为什么备孕那么久，仍是没有怀上，说到底原因有许多，大致列几点吧：
1、本身的要素
像现在的生活环境，许多的环境的损坏会直接影响到男女的性功能下降，男性的疾病相似前列腺、阴茎反常、早泄等，女人宫颈炎、卵巢坏死、阴道炎等会影响正常的排卵，这些种种本身带来的疾病便是影响不孕的直接成果。
2、心情
在备孕期间，假如不能坚持杰出的心态，根据家庭的挟制、加上精力过度的严重，反而是影响了正常的受孕，这个阶段的女人，是很难怀上宝宝的，再一个便是作业的压力，也是极度影响到怀孕的状况。
3、精子质量问题
我们都知道，宝宝是精子和卵子结合受精的成果，可是假如精子的质量都很差，那么又如何能成功受精呢？像广阔的男性们都存在一些无精症、弱精、少精等等的问题，当然，女人的卵泡发育也事关重要。
4、同房的时刻和方法
怀孕并不是说同房次数频频，或许马马虎虎就可以怀的，其间也是有一点技巧的，这样也会增大受孕的机率，一般同房的最佳时刻一般是在女人的排卵期，也便是下一次月经到来之前14天开端，方法也事关重要，这个也要因人而异，像一些女人的子宫后位，那么应该选用背面跪式来进行性交，这个来进步受孕的机率。
5、其他
影响受孕的还有许多，像一些酗酒、抽烟等等，这些都是不行取的。
下面是小编总结的备孕前3个月所要做的一些预备：
一般的在一般的状况下，关于备孕的女人来说都得提早半年做起，开端重视平常的饮食、身体的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等等的摄入。
由于这些是直接影响到受精卵的发育问题，一个细小的受精卵，一向发育到3-3.25kg的胎儿，其进程是需求很多的维生素、微量元素等养分物质的，所以母体的影响直接影响到胎儿的发育问题。
所以在怀孕之前，有必要得把全面的养分给弥补好，优生的认识从此时开端，重视蛋白质和维生素的转化，为其养分做好足够的预备。
1、补碘
碘是孕期中，胎儿脑部发育的微量元素之一，预备怀孕的女人应该及时的判别下本身的碘含量，缺碘的话，应该及时吃些含碘比较高的食物，像紫菜、海参、虾仁等。
2、补锌
锌是人体中100多种酶的催化剂，特别关于胎儿的脑部发育有着不行忽视的作用，研讨证明，孕妈妈每天关于锌的需求至少100mg以上，所以不论孕前也好，怀孕中也罢，锌是不行短少的，缺锌了就要及时摄入一些含锌量比较高的食物，像牡蛎、海带、黄豆、猪肉等。
当然有的人总会以为，食补太慢了，看不到作用，就想着经过一些补锌剂来调配，可是买不对，又浪费钱，还不敢乱吃，在医院也都会引荐用蛋白锌为代表给孕妈妈补锌，可是真实有用的，挑选也很重要，而新稀宝片中就包含着第三代的蛋白锌补锌成份，也是出自临床的良方，起到很好的补锌成效。
3、叶酸
叶酸其实便是一种维生素B，它决定于细胞的割裂，以及成长及核酸、氨基酸、蛋白质的组成起着重要作用，这是胎儿成长发育所不行短少的养分素，还可避免重生胎儿变形，可是也不是说补得越多越好，孕前2-4个月，每天只需弥补0.4mg即可。
当然，在孕前及孕早期应留意多摄入富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜、甘蓝、豆类、酵母、全麦面包、动物肝脏、麦芽以及香蕉、草莓、橙汁、橘子等。
此外，备孕的亲们还需求留意一下几点，不行过于疏忽：
1、养成好的生活习惯
2、不要如厕时看报
3、坚持适量运动
4、远离影响怀孕的化妆品
5、洗热水澡时刻不宜过长
